Le « Professeur de Bonheur » de Harvard, Tal Ben-Shahar, énonce dans Choisir sa vie cinq attitudes qui rendent heureux. Le bouquin a beaucoup plu à l’hebdomadaire catholique français La Vie qui en a fait une longue recension, donnant écho à une série de conseils généralement frappés au coin du bon sens. Notons toutefois ce passage qui tient davantage de la méthode Coué que de la psychologie: « Des recherches montrent que les personnes qui ont la foi sont plus heureuses que les autres. Il existe évidemment des exceptions, des croyants dépressifs et des athées heureux! [Ouf !] Mais la religion contribue au bonheur pour trois raisons. D’abord, elle inscrit dans une attitude de louange […] La deuxième raison touche à la quête existentielle de l’homme, qui donne une signification globale à sa vie […] Troisième raison: le bonheur est dans la communauté et les moments de partage communautaire sont importants dans les religions ». Respirons un bon coup avant le mot de la fin du très inspiré Tal Ben-Shahar: « Enfin, notre posture et notre respiration comptent aussi beaucoup dans notre façon d’appréhender la vie, de nous affirmer, de diminuer notre stress et de favoriser notre créativité ». Bref, yoga et spiritualité, il suffisait de le dire. (map)